Coaching
Heb je last van stress of conflicten op het werk?
- Je bent vaker moe.
- Je wordt onzeker.
- Je vindt het moeilijker om keuzes te maken.
- Je krijgt niet voldoende uitgelegd wat je nodig hebt.
- Je werkrelaties lopen moeizaam.
- Je ervaart chaos in je hoofd.
- Je wil iets ondernemen maar durft niet.
- Je hebt stress.
Het kan anders! Tijdens de coachingsessies doorbreken we je patronen en neem je je leven in eigen handen.
Wat gaan we doen?
We spreken af in onze praktijk in Herent of online.
We begeleiden je via een diepgaand traject vanuit jouw verhaal en sterktes. Daarbij ligt de klemtoon op zelfontwikkeling en zelfzorg . We werken met modellen van de Transactionele Analyse rond communicatie, vertrouwen krijgen, mogelijkheden zien en positieve keuzes maken. Van daaruit kan je duurzame verandering creëren.
Thema’s zijn het constructief leren omgaan met veranderingen, werkdruk, stresssituaties of conflicten, competentieversterking en persoonlijke ontwikkeling.
Een coachingsgesprek is vertrouwelijk. We werken vanuit concrete voorbeelden aan het versterken van innerlijk leiderschap en zelfsturing. Het doel is dat men opgedane inzichten kan meenemen en toepassen in toekomstige werksituaties.
Zelfontwikkeling
Met een diepgaand persoonlijk traject begeleid ik je naar positieve en constructieve keuzes.
Zelfzorg, stress, burnout
Samen gaan we je stressfactoren leren herkennen en patronen herbekijken. Hierdoor ontdek je meer opties om met verschillende situaties om te gaan en krijg je meer ruimte voor zelfzorg.
Welzijn op het werk
In het kader van welzijn op het werk bied ik advies, coaching en opleiding aan om werknemers te versterken in hun job en hun welbevinden.
The one I will become will catch me.
Lieve woorden
Nog eens een hele dikke Merci voor je luisterbereidheid, je perfecte vragen, je opmerkzaamheid, je intuïtie, je humor, je uitleg, …
Je aanpak en de wandelingen hebben indruk gemaakt.
De werkwijze was verbazend positief, de focus lag steeds op krachten. Er kwamen telkens nieuwe opdrachten, creatieve ook, die me hielpen om tot de kern te komen, maar vooral om terug verbinding te krijgen met mijn kracht, waar ik voor sta.
Na het gesprek bij jou kwam ik steeds buiten, met veel energie, een fris hoofd en veel zelfvertrouwen om er tegenaan te gaan.!! Ik wens jou nog veel succes toe, en zal nooit vergeten wat jij voor mij betekend hebt, en nog betekent.
Veelgestelde vragen
Leren omgaan met veranderingen, werkdruk, stresssituaties of conflicten, communicatie, zelfvertrouwen, competentieversterking, persoonlijke ontwikkeling en leiderschap.
Ik werk het liefst met sessies van 1,5 uur zodat we echt de tijd kunnen nemen voor wat op dat moment van belang is.
Een traject rond zelfzorg en communicatie duurt gemiddeld 8 à 10 uur. Het aantal sessies hangt ook af van jouw specifieke vraag. Ik maak hiervoor graag een offerte op maat
Ik maak graag een offerte op vraag van jouw bedrijf.
Als particulier kan loopbaanbegeleiding een belangrijke tool zijn in het kader van stresspreventie en zelfontwikkeling. Meer info hierover vind je op de website van VDAB.